Chcete začít na svých změnách pracovat hned?
Můžete si vybrat z této nabídky:
E-book s relaxací sebevědomí
E-book je psanou formou seberozvojového kurzu, pracovním sešitem, který se zaměřuje na čtyři základní oblasti, jež zásadně ovlivňují naše sebevědomí.
Je doplněn řadou cvičení a relaxací umožňující změnit omezení naší mysli také na podvědomé úrovni naší mysli.
E-book odpovídá cca 6-ti hodinám koučinku. Můžete s ním pracovat odkudkoliv, budete potřebovat jen vytištěný e-book nebo papíry pro zapisování svých poznámek a tužku (nebo textový editor) a staženou relaxaci.
Více najdete zde:
Relaxační audio-program
Soubor tří relaxačních nahrávek - Relaxace, Láska, Stabilita určený k opakovanému poslechu jako součást každodenní psychohygieny.
Při pravidelném, nejlépe každodenním, poslechu Vám nahrávky pomohou snížit stres, běžné denní situace bude zvládat snadněji a s nadhledem.
Poslech jedné cca 20 minutové relaxace je srovnatelný s dvěma hodinami spánku. Navíc udržuje Vaše podvědomí v pozitivním nastavení.
Podrobný popis najdete zde: